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《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》探讨如何通过自我认知、思维和行动构建自洽力，帮助读者理解真实自我、调整思维方式并实现知行合一。书中提供实用策略，助力应对生活挑战，恢复内心平静，找到自洽的力量。

自洽力：摆脱内耗，活出人生的松弛感 [励志成功]

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